|   |  | VEAU  |   |   |  
  |   |   |   |  |   |   |  |   |    150 g   Escalope de veau dans le quasi     Farine, blanc d’œuf en siphon et panko mixer au blender.   Battre la pièce de viande afin d’obtenir une escalope de 2 mm d’épaisseur.
         A l’envoi paner successivement avec la farine, le blanc d’œuf puis la panko et répéter l’opération
         deux fois. Frire à 180°C afin d’obtenir une croûte bien dorée de chaque côté puis
         assaisonner avec le sel, poivre du moulin et piment d’Espelette.    |  1 
  |  tbs |  Huile d'olive |  |  5 |  gr |  Echalote ciselée
  |  |  50 |  gr |  Pois gourmand, équeutés, ouvert en deux
  |  |  20 |  gr |  Petits pois blanchis
  |  |  15 |  gr |  Fèves fraiches
  |  |   |   |  Sel
         , Poivre  |  |   |   |  Feuilles
         de menthe séchées au micro-ondes  |  |   |   |  Citron jaune
  |  |   | 
           Sauter les légumes verts dans
         l’huile d’olive avec les échalotes puis assaisonner avec le sel et poivre.   Dresser
         le veau au centre de l’assiette puis dresser les pois dessus de manière harmonieuse.   Saupoudrer
         généreusement de feuille de menthe écraser à la minute et servir avec un demi citron jaune. 
           |  
  |  |  ▲ |   |  Cervelle , Rognons
         , Foie , Moelle épinière , Ris , Escalopes 
  |      Cervelle. Faire tremper
         trois heures dans l'eau froide  légèrement acidulée. Enlever la peau et tremper de nouveau dans l'eau
          pour éliminer toute trace de sang.       Manipuler délicatement la cervelle au  moment
         de la cuisson, car elle est plutôt fragile.        Rognons.
          Plus tendres et moins amers que ceux du boeuf, les rognons du veau sont  entourés de l'un des gras les plus fins qui
         soient.       L'enlever et le  mettre de côté pour usage ultérieur.      
         Couper les rognons en deux dans le  sens de la longueur et enlever les canaux urinaires.       On
         ne fait pas  tremper les rognons. Bien les éponger avant de les cuire.      
         Foie.  Contrairement au foie de boeuf, on ne fait pas dégorger le foie de veau
          dans le lait avant de le cuire.       Enlever toutefois la membrane  transparente qui le recouvre.      
         Moelle épinière. Elle se  présente généralement en
         morceaux de cinq centimètres d'épaisseur.       Les  faire tremper quelques heures
         ou toute une nuit dans l'eau froide.       Ris.
          Les faire dégorger pendant trois ou quatre heures dans de l'eau fraîche  salée. Renouveler l'opération
         plusieurs fois afin de les nettoyer de  tout leur sang.       Avant de les accommoder, les faire
         blanchir quelques  minutes, puis les plonger dans de l'eau glacée pour les raffermir, et  ôter les membranes
         qui les entourent.       Les placer entre deux linges, puis  poser un poids dessus pour les aplatir
         pendant environ 60 minutes.       Escalopes.
          Avant de les cuire, les aplatir avec un maillet de bois, les  débarrasser des fines membranes qui les entourent et
         entailler  légèrement les bords afin d'éviter qu'elles ne se recroquevillent dans  la poêle.   |  
  |  |  ▲ |  |  | Cote | Foie | Paillard ou Picatta | Pieds | Poitrine | Selle |
         Tête | |  | Préparation des Abats | Apprêts Culinaires Divers
  |  |   |   |  
  |     
         Escalopes à la parmigiana.       Mélanger de la  chapelure avec du
         fromage parmesan finement râpé, de la sauge et du  thym.       Couper les escalopes en carrés de 5 cm sur 5 cm et
         les passer dans  la chapelure.      
         Les faire rissoler à la poêle, quelques minutes de chaque  côté.       Servir avec une sauce tomate. 
   |     |       Paupiettes ou alouettes sans tête.        Couper les escalopes en morceaux de 5 cm
         sur 8 cm.      
         Farcir avec une  cuillerée d'un mélange de lardons, d'ail et de persil. Rouler les  morceaux de viande et les
         ficeler.       Déposer
         les alouettes dans une  cocotte garnie de rondelles d'oignon et de carottes.       Ajouter du vin  blanc sec, du bouillon, une feuille de laurier, une
         branche de thym, le  zeste d'une orange, deux gousses d'ail en chemise et la chair de deux  tomates.       Couvrir et cuire doucement une heure et
         demie.  |     |       Blanquette.       
         Elle se prépare avec des cubes pris dans l'épaule ou la poitrine que  l'on fait cuire environ une heure et demie
         avec du bouillon de poulet ou  de veau, un oignon, une carotte, une branche de céleri et un bouquet  garni.       Vers la fin de la cuisson, ajouter si désiré
         des oignons perlés  et de petits champignons, puis du beurre manié.       Lier la sauce hors du  feu avec de la crème fraîche
         et un jaune d'oeuf battu.      
         Juste avant de  servir, ajouter le jus d'un demi-citron.      
         Servir sur du riz ou des pâtes.  |     |       L'osso-buco  à la milanaise se prépare avec le
         jarret coupé en rondelles épaisses,  que l'on farine avant de les faire rissoler jusqu'à ce qu'elles
         soient  bien dorées.      
         Déglacer au vin blanc puis ajouter carottes, céleri et  oignon émincés ainsi que des tomates émondées.
               Couvrir et cuire
         environ  une heure et demie en mouillant d'un peu d'eau ou de bouillon si  nécessaire.       Quelques minutes avant la fin de la cuisson, ajouter
         du  gremolata, assaisonnement composé à parts égales de zeste de citron et  d'orange, de persil italien
         et d'ail finement hachés.      
         Servir avec un  risotto parfumé au safran.  |     |       Épaule ou poitrine farcie.      Retirer délicatement une partie de la chair que l'on émincera
         avec du  pain trempé dans de la crème, de l'ail et des oignons émincés, du sel,  du poivre et
         du persil.       Farcir
         l'épaule ou la poitrine de ce mélange,  ficeler, faire revenir et cuire au four.  |  |   |  |  Abats, pieds, os |       Rognons.      Faire revenir les rognons à la poêle
         avec des champignons tranchés,  puis ajouter un peu de cognac et de la crème fraîche battue avec de la
          moutarde.       Cuire
         jusqu'à ce que la sauce épaississe puis servir avec du  riz ou des pommes de terre.  |     |  |       Utiliser le
         gras de rognon pour la cuisson des crêpes et gaufrettes ou pour faire
         sauter des champignons. |     |        Une fois
         préparée (voir ci-dessus), faire cuire la cervelle  dans l'eau
         bouillante salée et frémissante pendant huit minutes, après  avoir ajouté des grains de poivre,
         du thym et du laurier.      
         Laisser  tiédir, trancher et servir sur un mesclun, avec une vinaigrette à la  moutarde.       On pourra également la couper en
         escalopes et la fariner avant  de la faire rissoler cinq minutes.       Servir avec le beurre de la cuisson  agrémenté de jus de citron.  |     |        Les ris sont délicieux  simplement rissolés avec des champignons puis cuits quelques
         minutes  avec un fond de veau et du vin blanc.      
         À la fin de la cuisson, ajouter de  la crème et quelques feuilles d'estragon.  |     |        Les pieds de veau  se préparent en gelée comme ceux du porc, en les faisant
         mijoter trois  ou quatre heures dans de l'eau additionnée de tranches d'oignon et de  citron, d'ail, de poivre et de
         clou de girofle.      
         Égoutter, enlever la  peau et les os des pieds, défaire la viande, ajouter un peu de vin blanc  et corriger
         l'assaisonnement.      
         Mettre dans un moule, couvrir du bouillon  de cuisson et réfrigérer.  |     |        Préparer
         le foie à la vénitienne  en le coupant simplement en lanières
         avant de le faire sauter  rapidement dans du beurre pas trop chaud, juste le temps qu'il se  colore.       Déglacer au vinaigre de vin rouge
         ou de xérès, saupoudrer de  persil frais haché, saler, poivrer et servir aussitôt avec des oignons
          revenus dans du beurre.  |     |        La moelle épinière est  délicieuse simplement servie sur un croûton
         de pain.       Pocher
         les morceaux  dans de l'eau salée frémissante une dizaine de minutes, puis les mettre  à refroidir dans
         de l'eau glacée.      
         Extraire ensuite la moelle de l'os en  frappant ce dernier délicatement à angle sur une planche à découper.
               Il  s'agit d'obtenir
         la moelle en une seule pièce.      
         Trancher en rondelles de  1,5 cm d'épaisseur que l'on fera pocher dans un riche bouillon de  viande jusqu'à
         ce qu'elles deviennent opaques (environ cinq minutes).  |     |        Avec les
         os,  on préparera un bouillon en ajoutant des oignons, des carottes,
         de  l’ail et des fines herbes.      
         Il pourra servir à confectionner de la soupe  ou, en le faisant réduire des 9/10, la traditionnelle glace
         de veau,  prisée des cuisiniers.  |  
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