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  |    Cardon      Carottes
  |    |   |   |   |  |  Origine
                Utilisation        Voir aussi |  Il est originaire des régions
         méditerranéennes centrales et occidentales : - Afrique du Nord (des îles Canaries et
         du Maroc à
         la Libye) ;
 - Europe méridionale et atlantique ; Grèce, Italie, ex-Yougoslavie, France, Portugal, Espagne ;
 - Asie mineure : populations isolées en Turquie, et à Chypre.
 
 Le cardon cultivé s'est naturalisé par la culture un peu partout ailleurs. Il est considéré comme plante envahissante
         aux États-Unis,
         au Mexique,
         en Australie,
         et dans la pampas en Argentine.  |   |   |  |   Origine        Utilisation    
            Voir aussi |      Les côtes de cardon, ou cardes, au goût assez proche de celui de l'artichaut,
         se consomment cuites.     Elles s'accommodent en sauté ou au gratin, souvent avec de la sauce blanche.     On les prépare également
         en omelettes, ou bien dans une sauce à base de moelle de bœuf.      La préparation
         sous forme de gratin est, dans la région de Genève et
         à Lyon, un des plats du repas traditionnel de la veille de Noël.      En Provence la carde fait également partie traditionnellement des plats du repas maigre de la veille de Noël.
         À cette occasion, elle est blanchie dans plusieurs eaux bouillantes, pour éliminer toute amertume, puis consommée
         froide, soit accompagnée d'une sauce appelée pébrade (huile d'olive, anchois
         fondus, poivre), soit frite.     En Algérie et en Tunisie il est utilisé dans le couscous.  |   |   |  |   Origine        Utilisation        Voir
         aussi |  |   le Repertoire de  la cuisine |  
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  |    Cardon     Carottes  |    |  |   - Carottes Confites Cumin Fenouil  - Carottes Collection Glacées        |   |   |  |  Origine
                Utilisation        Voir aussi |      Plus de 530 variétés cultivées (ou cultivars) sont inscrites
         au catalogue européen des espèces et variétés et près de 90 au catalogue français.     Les principales variétés de carottes cultivées
         sont de taille (courte, demi-longue ou longue), de forme (cylindrique ou conique) et de couleurs différentes (blanche,
         jaune, orange, rougeâtre, violette, etc.).   
         La carotte sauvage se trouve partout en Europe, en Amérique du Nord10, en Asie centrale et occidentale et en Afrique du Nord. Il en existe de nombreuses sous-espèces
         et variétés.    Elle est cultivée
         est présente dans toutes les zones tempérées du monde.  |   |   |   Origine        Utilisation    
            Voir aussi 
  |     Les carottes sont souvent consommées crues, en jus, râpées, en salade, seules ou en association
         avec d'autres légumes comme le céleri-rave ou la betterave.     Cuites, elles entrent dans la composition de potées, de soupes, de purées. Coupées en rondelles, elles accompagnent
         les plats en sauce. Elles peuvent être aussi consommées seules, cuites à la vapeur ou à l'étouffée(carottes Vichy).     Enfin, on peut en faire des gâteaux ou
         du jus.    Les fanes, également appelées échevis en Suisse romande, sont parfois consommées
         en soupe, et on tire de l'huile essentielle des graines.  |   |   |   Origine        Utilisation        Voir
         aussi 
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         | Passeport Santé |    le Repertoire de  la cuisine  | Histoire |  |  |   |    |  Carottes Confites Cumin Fenouil 
  |  |  8 |  bottes |  Carottes
         moyennes épluchées
  |  |   |   |       taillée en 2 dans la longueur |  |  5 |  litres |  Jus d'orange frais
  |  |  60 |  gr |  Graines de fenouil torréfiées
  |  |  80 |  gr |  Graines de cumin torréfiées
  |  |  8 |  zestes |  d'Oranges
         (sans le coton)
  |  |  20 |  gr |  Sel |     Cuisson au four dans un bac gastro recouvert de papier aluminium à 175 degrées
         C pendant 1h30 environ .    
         Laisser refroidir puis conserver au frais.    
         Chauffer à la demande avec jus et fini noix de beurre et poivre du moulin .   |  |   |   |  ▲ |  
  |  |   |    |   Carottes Collection Glacées
  |  |  1 |  kg |  Carottes
         Collection
  |  |  200 |  gr |  Beurre |  |  80 |  gr |  Miel |  |  4 |  gr |  Zest
         Citron Vert
  |  |  600 |  gr |  Eau |  |  400 |  gr |  Jus de carotte orange |  |  400 |  gr |  Jus
         d'orange frais
  |  |  12 |  gr |  Sel |  |  1 |  gr |  Piment thai rouge émincé |  | 
             Réunir
         tous les ingrédients dans un rondeau bas et cuire doucement à couvert au four jusqu’à ce que les
         carottes soient tendres et légèrement glacées. Débarrasser à + 3°C dans le liquide.      Au service, prélever
         une portion de carotte avec son jus de cuisson puis glacées les carottes à l’envoie. 
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